После 30 лет скорость биологического старения возрастает. Причинами могут быть нарушения в ряде метаболических процессов, к примеру в холестериновом обмене или фолатном цикле. Из-за незнания особенностей индивидуальности каждого человека по отдельности большинство людей сталкиваются с проблемами со здоровьем уже на этапе, когда требуется заниматься лечением. Но если увести заботу о своем здоровье на этап прогнозирования, то можно значительно снизить риски по заболеваниям и замедлить процессы старения.